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辟谷,是中华文明的精华瑰宝?还是迷信糟粕?
【我爱家园网】 来源:本站整理 【 】  发布时间:2019-12-31

编者按:

近期喝风辟谷引起的风波,不但百度热搜上了第一,主流媒体央视财经频道的专家们也在节目中面向广大的观众,给辟谷及辟谷的作用下了个结论,用伪科学和迷信来定性,同时给一些辟谷传播推广者归类为“骗子”;那么辟谷到底是我们中华传统文化中的精华瑰宝?还是前人留下的迷信糟粕?推广传播辟谷者,是肩负传承和复兴中华文化的使命责任,在推动人类大健康事业的发展进步?还是以传播传统文化为幌子,借此达到商业目的的骗子呢?因为看待事物的视角不同,思维模式不同,对事物的认知基础不同,对他人行为的动机揣摩判断不同,得出的结论也不同,本文是系列文章的续集,继续与大家探讨这个话题。 


(央视主播收评:不吃不喝就能治病的“喝风辟谷”,翻翻书就能提高记忆力的“量子速读”,带着头环就能增强记忆力的“脑机互动”,这一个个新的名词、新的概念背后,骗子们还是用伪科学包装的老套路......摘自央视财经频道)


关键词:辟谷,伪科学,骗子,传统文化,辟谷治病......


一. 中华民族是具有优秀传统文化基因的民族


中国传统文化和中华文明都有哪些内容?

中华民族是这个星球上最具智慧的民族之一,创造并积累了优秀的传统文化,其有以下特色:


历史,源远流长

思想,博大精深

哲学,严密深刻

人文,丰富多彩

 

同时我们的民族文化具备:

高尚的理想情操,

厚重的道德精神、

先进的价值观念、

美好的审美品格、

丰富的艺术情趣、

圆融的辩证思维,

深邃的科学智慧等等......

这些都是中华民族的宝贵精神矿藏。


习总书记曾讲到:

“中华传统文化源远流长、博大精深,中华民族形成和发展过程中产生的各种思想文化,记载了中华民族在长期奋斗中开展的精神活动、进行的理性思维、创造的文化成果,反映了中华民族的精神追求,其中最核心的内容已经成为中华民族最基本的文化基因。”


总书记还讲到“中华民族在长期实践中培育和形成了独特的思想理念和道德规范,有崇仁爱、重民本、守诚信、讲辩证、尚和合、求大同等思想,有自强不息、敬业乐群、扶正扬善、扶危济困、见义勇为、孝老爱亲等传统美德。中华优秀传统文化中很多思想理念和道德规范,不论过去还是现在,都有其永不褪色的价值。”


中华文明及优秀传统文化通过代代传承,熔铸了中华民族的性格、品格,气质和气魄,构成了中华民族挺直的脊梁、延展的血脉和高尚的灵魂,成为维系中华民族繁衍生息、历经磨难不断繁荣的精神家园和精神支柱,也是构建当代中国文化软实力的雄厚根基。



中华民族的历史绵延不绝、孕育了源远流长、博大精深,根深叶茂、丰富多彩的民族优秀传统文化,塑造了中华民族在世界多民族多国家中鲜明的品格,培育了自强不息的中国精神,陶冶了勇敢智慧的中华儿女,也孕育了中华民族自立于世界民族之林,绵延不绝、郁郁葱葱、生生不息的文化之根。 


二. 中华文明最精华的代表是什么? 

在中华文明五千多年的发展历程中,从伏羲氏,燧人氏,到尧舜禹商,文武周公,再到春秋战国时期以及前后五六百年,这个时期也就是德国哲学家雅斯贝尔斯所说的“轴心时代”:

(德国哲学家 雅斯贝尔斯 )


“轴心时代”这一说法是德国哲学家雅斯贝尔斯在1949年出版的《历史的起源与目标》中提出的,他把公元前800至公元前200年的这段时间,称为人类文明的“轴心时代”。这个时期是人类文明取得重大突破的时期,各个文明都出现了伟大的精神导师——古希腊的苏格拉底、柏拉图,印度的释迦牟尼,中国的孔子、老子……人们开始用理智的方法、道德的方式来面对这个世界。


在中国,这个阶段代表着我们的一个文化高峰,儒、法、道、墨、兵、阴阳、纵横、杂、名、医、农,黄老等百家争鸣,老子、孔子、庄子、墨子、孙子、荀子、韩非子,杨朱,管子、孟子等大德先哲纷纷创立自己独具特色的思想,形成了灿若群星的诸子百家思想体系,开创了影响深远、彪炳史册的思想文化繁荣盛景,其思想之光历经几千年岁月时空一直影响至今。

(上图:轴心时代的优秀代表)


在中华文明诸多的先哲的贡献中,笔者认为,世人所探索的对象除了客观物质世界之外,关于我们生命本身的发现与探索及阐述,是中华文明最杰出的部分,这些文明包涵在儒道医等文化传承中,儒道医等也是最具中华民族特色的文化发明与对世界文明的贡献,其影响范围不仅仅是在中国,还传遍了世界。下面简要介绍一下这三家的思想。


1.儒家 

儒家的创始者是孔子,继承者是孟子,荀子,董仲舒,二程,朱子,思想理论可以参考儒家诸经典。陆九渊,王阳明等。

比如曾子的《大学》中就讲到了“三纲八目”,三纲,就是:“明明德,亲民,止于至善”,八目则是:“格物,致知,诚意,正心,修身,齐家,治国,平天下”,《大学》思想的核心是“格物致知”,如果用现代的语言描述,就是要通过格除本心染污障碍,而重现本性光明和觉知。以此为基础,让良知指引自己做事,从而诚净自己的意念,端正自己的心态,修正自己的身行,齐整家庭,治理国家,安定天下!


儒家思想在中国乃至东南亚都影响了多个时代,影响了非常多的人,作为治国理政的原则,作为修身养性的内涵,作为超越时空的普世价值的展现,作为人们在世间安身立命的秉承的理念!我们看到日本,韩国,新加坡等等都受到儒家深厚的影响,其学说也一直熏陶着其国民,日本的企业之父涩泽荣一曾写过一本书《论语与算盘》,讲授现代商道与论语的关系。

( 日本企业之父 涩泽荣一)


儒家距今最近的传承者,是500年前的王阳明先生,其阳明心学开启了类似欧洲伏尔泰的对中华文明近代的启蒙,明末清初启蒙思想家黄宗羲称王阳明“可谓震霆启寐,烈耀破迷,自孔孟以来,未有若此深切著明者也”。阳明心学直接推动了日本“明治维新”的成功,并引导中国当代回归国学,回归中华文明的正确的主流的圣贤思想。当然,这位大哲学家在解放后,曾被划为主观唯心主义的代表而大加批判。

(日本明治维新前三杰吉田松阴,坂本龙马以及后三杰皆为阳明先生的粉丝)

直到前几年,我们从新认识了阳明心学,习近平总书记在多个场合或讲话中先后10多次提到明代思想家王阳明,肯定阳明心学是中国传统文化的精华,也是增强中国人文化自信的切入点之一。随着国学春风的到来,我们才重新发现了阳明先生的独特的思想理论,并在国内掀起了学习阳明心学的热潮,这一转变,吹响了国学传统文化复兴的号角。


2. 医家

中医是中华文明杰出的代表,其医治的理念和思想本身是整体思维,早在数千年前,就已经超越了目前主流的医学的三维思考,而进入了四维甚至五维,也就是说看到了目前身体问题背后的原因,而用寻因化果的方法来解决问题。而其中的很多名医,比如孙思邈等,因为有道家修行的基础,因而在医术上有杰出的贡献。

(历代优秀的名医)


3.道家

道家的实修者也给我们当代提供了一个更加深入的完整而系统的生命修炼体系,为古今中外的人们的延年益寿,幸福康宁提供了一个丰富的可循之路。转化成现代语言,道家是站在更高的维度来解决现实人生的问题包括生命问题以及健康问题。可以肯定的说我们民族历史上土生土长的道家早已开启了生命科学的高维度研究与实证。


鲁迅先生曾提到:中华民族的根柢全在道教。足见道家对我们民族文化的重要性,那么道家都有哪些具体的修炼方法呢,我们看下图,道家修炼者留下了很多行之有效,并对当今人们非常有意义的方法,其中就包括辟谷。 

(上图:道家的修炼养生方法) 

在中国文化典籍的记载中,在上一篇关于“辟谷是否是科学?”的文章中,我们谈到了白居易谈辟谷绝粒的效果,下面是著名的唐代诗人王维的诗,可见当时辟谷在士大夫中就很流行了。


《春日上方即事》(王维)

 

好读高僧传,

时看辟谷方。

鸠形将刻仗,

龟壳用支床。
柳色青山映,

梨花夕鸟藏。

北窗桃李下,

闲坐但焚香。



中国道家的经典《云岌七签》卷八十三:


庚申部《中山玉匾经服气消三虫诀》也说: 既食百谷则邪魔生、三虫聚。贯穿五藏,环凿六府,使丹田不华实,津液不流注,血脉不通行,精髓不凝住,胎魂不守宫,阴魂不闭户,令人耽五味,长贪欲,形老神衰,皮皱发落,若不却粒绝味,禁嗜戒色,则尸虫全而生身必死。若灭三虫、尸鬼、安魂魄、填骨髓、固形神、保天地者,非气术而不可以倚也。


曹植《辩道论》载郗俭善辟谷


世有方士,吾王悉所招致,甘陵有甘始,卢江有左慈,阳城有郗俭,男,东汉末年益州刺史。 俭。始能行气导引,慈晓房中之术,俭善辟谷,悉号数百岁......余尝试俭,绝谷百日,躬与之寝处,行步起居自若也。夫人不食七日则死,而俭乃如是。然不必益寿,可以疗疾,而不惮饥馑焉!


中国的道家有浩如烟海的典籍记载,多处谈到了“辟谷”的原理及效果,也是对我们当代大健康事业的非常重要的指引和参考。


三. 传统文化对当代国人和世界人民的作用都有什么?

1. 提升精神思想境界

由于时代的局限,曾经的物质的匮乏,带来了我们对物质极度的渴求,因此人心浮躁,一切以物质金钱的取得为中心,而传统文化高尚的精神思想则能帮助我们当下的民族提升精神思想境界,降服躁动的心,而回归平和。


2. 形成民族特色

一个民族的特色,就是这个民族的文化基因,比如我们讲汉语,着汉服,写汉字,弹古筝,吟诗词,创作水墨丹青,练习功法太极等等等,这就是我们民族的特色。


3. 改善健康快乐水平

传统文化的学习,能够让我们借助古人的探索和修炼方法,帮助我们在当代大大改善健康水平,提升快乐指数。


4. 文化代代相传

中华文明成为四大文明中唯一一个没有断代的文明,因为历代的中华儿女一直在学习并传承我们的文化,我们也非常珍惜并热爱我们的文化,而且应该像热爱家里最宝贵的财产一样热爱我们的文化。

5. 为全人类贡献

中华文化的优秀发明是全人类的宝藏,值得我们好好继承并在全世界推广以让世界人民受益。


四. 中华文明及中国传统文化面临最大的问题是什么?


1. 文化断代

我们作为中国人,深以为我们的文化自豪,然而作为中国人内涵中最重要的部分,就是中国传统文化思想的传承,当下遇到了很大的问题,这个问题就是因为文化的传承断代,真正懂我们国学和传统文化的人是不多的。


这个传承的过程,需要家庭教育,学校教育和社会教育等各个方面的基础做支持,但是因为我们的传统文化的教育在这三个方面都是缺失不足的,比如父母,以及父母的父母,还有父母的父母的父母大部分受的教育不足;教师,以及教师的教师,以及教师的教师的教师也绝大部分没有这方面的基础,社会的层面在国学实践方面也缺乏宣传,流于肤浅,在国学传统文化方面的教育基本是全面缺失的,即使学习,距离真正的圣贤思想尚有很多距离。


这四代人的文化教育缺失,使得我们当代人不太了解我们的文化有多么的深刻,伟大和神圣,因而也无法享受这个文化可以带给我们的滋养和提升。这个无知既带来了“文化大革命十年动乱“,也带来了改革开放,经济发展,物质丰富之后很多人的精神迷茫,更无法展现中国人为什么是中国人的精神面貌,也无法更深的诠释中华民族的精神,在面对似是而非的现象时,也会陷入迷茫,不知所从。


2. 浮于表面

很多人也拥护弘扬传统文化,但是仅仅停留在纸面的文字上,而没有身体力行的实践,所以我们的认识也就是局限的。


3. 自我诋毁

比无知更大的问题在于,对于我们的传统文化,我们不但知之甚少,更多时候,我们中国人自己还在不断反对自己的文化,诋毁我们的文化,对我们的文化破坏最大的是我们自己的国人。 

我们用反对封建迷信作为借口,用伪科学给我们源远流长的文化历史特别是人体科学的探索部分贴上了审判的标签,也把我们祖先的智慧深埋在了历史的尘埃之中。作为一个具有强大影响力的新闻媒体,在面对上亿观众发表自己的言论时,不可不慎重对待自己的所言所行。 

反过来看看其他优秀民族,比如犹太民族,从小,家庭父母就会教授这些孩子们学习经典,了解自己优秀的民族历史文化,把祖先优秀的文化继承下去。

我们的近邻日本,仍然保留着我们历史上的彬彬有礼的礼节,以及花道,茶道,香道等,而这些在我们的生活中已经消失殆尽了。 

五. 历史上有哪些是迷信与糟粕?


历史上,我们也有迷信与糟粕,比如不得要领的向外求的盲修瞎炼,比如宋朝开始的女人裹小脚,比如宋明理学中对先秦经典的偏离解释,比如只读文字脱离实践的科举考试,比如明朝的贪腐,大清帝国的文字狱,天朝的傲慢无知,自我封闭,裹足不前等等,这些需要我们不断警醒,当然这些与我们民族创造的辉煌文明相比,都是微不足道的。


应该指出的是,迷信中最大的迷信,是对我们传统文化丧失了自信;

糟粕中最大的糟粕就是不深入学习了解,以其昏昏,使人昏昏,站在自己的角度妄加评判!

六. 如何深度发掘中华传统文化中的瑰宝?


1. 虚心学习请教

当代人容易犯的错误,就是自以为是,自以为聪明,可以随意对一些事情说三道四,殊不知,自己往往掉到了一个自我的巢穴中无法自拔,用旧有的认知评判事物。比如当我们提到辟谷的时候,很多人其实并不了解辟谷,很多人也都是仅凭旁人的道听途说,按照自己旧有的认知习惯性的去评价。即使听说了辟谷,也有很多人认为辟谷就是简单的不吃饭,其实辟谷远远不是这么简单,是需要深厚的功法和心法,需要打开另外的能量通道,其背后有深刻的修行理念与原理。这些就需要走进门来深入学习,扫除我们肤浅的认知而构建。


2. 借鉴历史经典

要想了解中华文化的瑰宝,就要多读经典,多了解文字记载的知识。这些内容都在我们宝贵的历史文化典籍中。 


3. 请教大德

即使我们读经典,因为文字的局限性,很多文字我们是不理解的,所以最好要请教一些有实修实证经验的大德。 

下文摘自南怀瑾南普陀禅七开示关于辟谷一段:

“现在人太玩聪明,没有实际的修持,至于气脉打通什么方法,真的通气脉很少啊,有,告诉你,要想气脉真通,除非是辟谷,不吃东西了……但是你没有善知识,没有明师指导不要随便修哦,所谓明师,什么叫明师?不是有名的名哦,他本身修持真有成就的人,那叫明师,明白了的。


上文中南老讲的非常重要,辟谷需要有明师指点!

4. 实修实证

读经典,请教大德,请教老师,最好还是自己走入实修实证的课程,通过我们的实修了解理论,通过实证,实现结果。 邱长春祖师大饿81次,建立丰功伟业。(弘一法师1916年在虎跑寺辟谷断食)


七. 中华文化与中华文明的担当与继承

上面我们与大家分享了中华文化的部分精华总结,特别谈到了儒家,道家和医家的精华,在文章最后,我们还想和大家谈谈关于文化的传承问题,我们作为中国人,作为龙的传人,一定要有民族自豪感,也要勇于担当,勇于把民族文化传承下去。如果我们抛弃了中华优秀传统文化的根基,就等于割断了中华民族的思想精神命脉,没有文化的自由,也就谈不上文化软实力,对世人讲到我们的文明传承也就会底气不足。


中华优秀传统文化中的精神思想,方法理论,同时也是世界其他国家和民族的可学习的宝库,对解决世界问题以及人类社会发展问题具有重要的文化引领价值,也是具有穿越历史时空的恒久文化精神力量,我们自己首先首先要学习,不能不懂,更不能不懂装懂,其次就是传播,普及,对此,我们要勇于担当,要以中华民族的传人为自豪。

在此,我们把北宋张载的横渠四句在此重温一下,与大家共勉,让我们共同为中华民族优秀的文化的传承与传播贡献自己的一份力量!


编后:

感恩时代给予的言论自由的氛围,感恩平台能够包容不同的声音,也非常感恩读者们的鼓励,我相信大家共同的目标都是为了让更多的人得到健康,自在和幸福,所以我们也会持续在大健康实践的路上一路前行,不断探索,真理不辩不明,真金不怕火炼,大家共同进步!

当然因为学识有限,文章中错误在所难免,敬请大家多提宝贵意见! 

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